Статья рассказывает о границах личности и их важности для человека. Описывается, какие проблемы могут возникнуть, если границы нарушены, и как принять ответственность за свою жизнь. Также предлагается пройти психологический тренинг, на котором можно научиться чувствовать, осознавать и отстаивать свои границы.